Je tvaroh vhodný pro diabetiky?
Tvaroh je pro diabetiky jedna z nejlepších potravin - má kolem 3 g sacharidů na 100 g a kolem 11 g bílkovin. Glykémii prakticky nezvedne. Tvaroh mám doma pořád. Mám…
Je pomelo vhodné pro diabetiky?
Pomelo je pro diabetiky dobrá volba - má kolem 9 g sacharidů na 100 g a chová se mírně. Z citrusů patří k těm nejmírnějším. Pomelo si dávám hlavně v…
Jsou jahody vhodné pro diabetiky?
Jahody patří k nejlepšímu ovoci pro diabetiky - ve 100 g je jen kolem 6 g sacharidů a mají nízký glykemický index. Můžete si jich dopřát víc než jiného ovoce.…
Je slivovice vhodná pro diabetiky?
Slivovice sama o sobě cukr neobsahuje a glykémii nezvedne. Riziko je opačné - po destilátu může přijít hypoglykémie, a to klidně až za několik hodin. Mám cukrovku 1. typu a…
Je kiwi vhodné pro diabetiky?
Kiwi je pro diabetiky jedno z lepších ovoce - má středně nízký glykemický index a v jednom kusu je zhruba 8 g sacharidů. Vláknina v něm dělá dobrou práci. Kiwi…
Jsou třešně vhodné pro diabetiky?
Třešně patří mezi ovoce s nejnižším glykemickým indexem - mají ho kolem 25 a ve 100 g je zhruba 12 g sacharidů. Problém dělá jedině porce. Mám cukrovku 1. typu…
Jsou švestky vhodné pro diabetiky?
Ve švestkách je zhruba 11 g sacharidů na 100 g a mají nízký glykemický index, takže patří k mírnějšímu ovoci. Sušené jsou ale úplně jiná kategorie. Máme na zahradě švestku…
Je mrkev vhodná pro diabetiky?
Mrkev je pro diabetiky v pohodě, ve 100 g je jen kolem 7 g sacharidů. Zajímavé na ní je, že syrová a vařená se chovají trochu jinak, ale v běžné…
Je hermelín vhodný pro diabetiky?
Hermelín je z pohledu glykémie skoro ideální - má necelý 1 g sacharidů na 100 g a cukr prakticky nezvedne. Hlídat na něm potřebujete tuk a sůl, ne sacharidy. Hermelín…
Jsou dia výrobky pro diabetiky lepší?
Dia výrobky nejsou automaticky lepší volba. Bývají dražší, kalorií mají často stejně jako běžné a některým lidem dělají potíže s trávením. Číst etiketu se vyplatí víc než věřit nápisu. Přiznám…