Pravidelná kontrola hodnoty krevního cukru je důležitou součástí správné kompenzace cukrovky. Kdy a jak často měřit? V praxi měříte cukr v krvi i 15 a vícekrát denně. Všechny (možné) situace, kdy měřit, popisuji níže.

Postup jak měřit hodnotu krevního cukru

Sepíšu vám postup jak měřit hodnotu cukru v krvi (glykémie) pomocí kapky krve. Co budete potřebovat? Glukometr, píchátko, měřící proužek a prst! 🙂

1. Mějte čisté a suché ruce.
2. Připravte si píchátko.
3. Zasuňte testovací proužek do glukometru (u většiny glukometrů ho nemusíte nejdřív zapínat, jen zasuňte proužek a on se zapne) sitio web aquí.
4. Počkejte, až se s testovacím proužkem glukometr seznámí (pár vteřin), pak (nejspíš) pípne a bude tam blikat nějaká ikonka (mně bliká malá kapka krve).
5. Píchněte se píchátkem do čistého a suchého prstu (Tip: s teplými prsty to jde líp). Kam? Ideálně trochu na bok bříška prstu.
6. Vymáčkněte kapku krve.
7. Přibližte testovací proužek (který je v tento moment zasunutý v glukometru a připravený měřit) ke kapce krve a nechte proužek „nasát“ krev.
8. Jednu až dvě vteřiny počkejte a dostanete výsledek měření.

Pár tipů

• Lancety v píchátku nemusíte měnit po každém píchnutí.
• Lepší je mít teplé prsty, když pícháte.
• Píchátko přitlačte raději trochu více, než méně. Když píchnete málo, může se stát, že se vám nepodaří vymáčknout dostatek krve.
• Já celou dobu píchám a odebírám krev z prstů a nejen z bočních míst polštářků, ale i zepředu.
• Před píchnutím je dobré polštářek prstu trochu promasírovat.

Jak často měřit

Diabetik měří klidně i 10 – 20 x za den. Vždy záleží od přijímané stravy, pohybu, jestli jste nemocní a podobně. Zde prostě pro diabetiky platí čím více tím lépe. Výčet situací, kdy měřit.

• ráno po probuzení
• před jídlem
• 1 – 1,5 hod. po jídle
• před sportem
• během sportu
• po sportu
• před tím, než sednete za volant (nebo řídítka)
• před spaním
• náhodně kdykoliv během dne mezi jídly a sportem

Hladina cukru v krvi tabulka

Normální hodnoty pro hladinu cukru v krvi nalačno a glykémie po jídle.

Tabulka z mého příspěvku jak poznat cukrovku.