Jaké jsou příznaky cukrovky
Sklon k cukrovce se dědit může, ale samotná dědičnost o ničem nerozhoduje. U cukrovky 2. typu hraje větší roli než u jedničky, kde je riziko překvapivě nízké.
Tuhle otázku dostávám často, protože mám cukrovku 1. typu. Odpověď je méně dramatická, než lidé čekají.
Jak velké je riziko?
U cukrovky 1. typu se uvádí, že pokud ji má jeden z rodičů, riziko pro dítě se pohybuje v jednotkách procent. Není to nula, ale je to daleko od jistoty. U cukrovky 2. typu je vliv rodiny výrazně silnější, protože se k genetice přidávají i sdílené návyky, strava a pohyb.
Právě to je podstatný rozdíl. U dvojky se nedědí jen geny, ale často i způsob života, a ten se dá měnit.
Co pomáhá mně? 👍
Mně osobně tahle otázka nejvíc ležela v hlavě kvůli dětem. Co jsem si z toho odnesl: mít v rodině diabetika není rozsudek a strašit se dopředu nemá smysl. Užitečnější je vědět, jak vypadají první příznaky, a nechat si sem tam změřit cukr.
Konkrétní riziko ve vaší rodině vám ale řekne jedině lékař, který zná celou anamnézu. Tohle je přesně otázka do ordinace, ne na internet.
O příznacích píšu v článku o tom, jak poznat cukrovku.
Držím palce. 🧡
Prosím, veškeré informace nejdříve konzultujte se svým lékařem. Na webu i v e-mailech publikuji pouze vlastní zkušenosti.
Bolest hlavy s cukrovkou souviset může, sama o sobě ji ale neprozrazuje. U lidí s diabetem za ní často stojí buď nízká, nebo naopak vysoká glykémie. Nejrychlejší způsob, jak to rozlišit, je změřit si cukr.
Bolest hlavy při nízkém cukru
Americká diabetologická asociace (ADA) řadí bolest hlavy mezi příznaky hypoglykémie, spolu s třesem, pocením, hladem, bušením srdce nebo motáním hlavy. Hypoglykémie ve spánku se podle ní může projevit zlými sny nebo výkřiky ze spánku. Kdo má senzor, může se ráno podívat na noční křivku.
Nízký cukr se řeší hned: zhruba 15 g rychlého cukru a po 15 minutách znovu změřit. Víc v článku hypoglykémie: příznaky a pomoc.
Bolest hlavy při vysokém cukru
V oficiálních seznamech příznaků vysokého cukru bývá na prvním místě žízeň a časté močení, bolest hlavy tam nenajdete. Někteří lidé s cukrovkou ji ale s vysokými hodnotami spojují. Co s vysokou glykémií dělat u vaší léčby, máte mít domluvené s diabetologem.
Kdy bolest nebo motání hlavy nepodceňovat
- Bolest hlavy s velkou žízní, častým močením, únavou a hubnutím je důvod nechat si změřit glykémii u lékaře, i když cukrovku diagnostikovanou nemáte.
- Když se přidá nevolnost, zvracení, dech páchnoucí po acetonu nebo dušnost, může jít o ketoacidózu. Ta podle ADA ohrožuje život a patří k lékaři hned, klidně na pohotovost.
- Motání hlavy u diabetika na inzulinu nebo tabletách berte nejdřív jako možnou hypoglykémii a změřte se.
Co s bolestí hlavy dělám já
Mně se to hlásí hlavně při vysokém cukru. Popravdě to ale u mě není ani tak bolest hlavy jako spíš motání a únava. Je to pocit, že mi hlava nejede tak, jak má.
Proto se při takovém stavu vždycky nejdřív změřím. Dokud nevím číslo, nemá smysl hádat, jestli za to může cukr, nebo něco úplně jiného.
Jen pozor na senzor. Mám Dexcom G7 a ve vyšších i nižších hodnotách se jeho číslo umí od skutečnosti lišit, proto se při vysoké i nízké glykémii radši přeměřím glukometrem z prstu. Teprve podle toho se rozhoduju.
Nejsem lékař a opakované bolesti hlavy patří k lékaři i tehdy, když glykémie vychází v pořádku.
Cukrovka se na kůži může projevit suchostí a svěděním, pomalým hojením drobných ranek, častějšími plísňovými nebo bakteriálními infekcemi a někdy i skvrnami nebo puchýři. U cukrovky 2. typu je kožní problém občas vůbec první důvod, proč se na vysoký cukr přijde.
Česká diabetologická společnost to ve svém doporučeném postupu uvádí přímo: typické příznaky 2. typu často chybí a podezření na diabetes vzniká třeba kvůli kožnímu zánětu nebo svědění.
Nejčastější kožní projevy cukrovky
- Suchá a svědivá kůže. Svědění na jednom místě podle Americké diabetologické asociace (ADA) často souvisí s kvasinkovou infekcí, suchou kůží nebo horším prokrvením.
- Plísňová vyrážka. Svědivá zarudlá vlhká místa s drobnými puchýřky a šupinkami, typicky v kožních záhybech, v tříslech nebo mezi prsty. Patří sem i plíseň nehtů.
- Bakteriální infekce jako ječné zrno, vřídky nebo zanícené vlasové váčky.
- Tmavé sametové skvrny na krku, v podpaží nebo v tříslech (acanthosis nigricans), hlavně u lidí s výraznou nadváhou.
- Hnědavé šupinaté skvrnky na holeních (diabetická dermopatie). Jsou neškodné a léčbu nepotřebují.
- Diabetické puchýře. Vypadají jako po popálení, nebolí a obvykle se zahojí samy zhruba do tří týdnů.
- Ranky, které se špatně hojí, hlavně na nohou.
Kdy s kůží k lékaři
Kožní projev sám o sobě cukrovku nedokazuje. Když se ale svědění nebo opakované infekce objeví spolu s velkou žízní, častým močením, únavou nebo hubnutím, nechte si u praktického lékaře změřit glykémii. S ránou na noze, která se nehojí, nebo se zarudnutím, které se šíří, nečekejte a jděte hned. Další příznaky jsem sepsal v článku jak poznat cukrovku.
Z obecných rad ADA: držet glykémii co nejvíc v cílovém rozmezí, udržovat kůži čistou a suchou, promazávat ji, aby se nerozškrábala, a každé říznutí hned ošetřit.
Moje zkušenost s kůží
Mně kůže pod senzorem po odlepení často zčervená a je podrážděná. Řekl bych, že to k senzorům tak nějak patří.
Kromě toho mívám suchou kůži na prstech, hlavně na podzim a v zimě. Popravdě nevím, jestli to souvisí s cukrovkou, nebo ne. Pomáhají mi obyčejné krémy.
Nejsem lékař ani dermatolog. Cokoli, co se na kůži nehojí nebo se vrací, ukažte odborníkovi.