3 kroky, jak být šťastnější během 3 minut

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Jak být šťastnější? Téma nyní pro mnohé více aktuální, než kdy před tím. Čas od času se každý z nás dostane do špatné nálady a nemůže se jí okamžitě zbavit, přitom ke zlepšení nálady stačí mnohdy opravdu málo.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení 3 kroky, jak být šťastnější během 3 minut

Cukrovka a Coronavirus (COVID-19)

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

V článku se dozvíte rizika koronaviru, co je coronavirus, jestli by měli být lidé s cukrovkou více na pozoru, jaké jsou rizika COVID-19, prevence, co dodržovat a speciální část pro diabetiky, na co se připravit a co mít ošetřené.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Cukrovka a Coronavirus (COVID-19)

Vitamín D – Jak být šťastnější

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Zdá se vám, že máte v zimě méně energie a naopak v létě se cítíte šťastnější? Vitamín D získáváme nejvíce ze slunce. Slunečního záření však není v našich končinách mnoho, proto mají obyvatelé ČR, stejně jako většina obyvatel Evropy, deficit vitamínu D. 

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Vitamín D – Jak být šťastnější

Výsledky vašeho hlasování (1/2020)

Milí návštěvníci Fitdia.cz, od 19. ledna do 31. ledna jste měli na webu možnost hlasovat, jak jste spokojeni s Fitdia.cz. Tento průzkum jsem dělal čistě ze zvědavosti, ale výsledky budou mít následky! 🙂 Čtěte dál.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Výsledky vašeho hlasování (1/2020)

Cukrovka a sport – 10 tipů pro rok 2022

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Máte cukrovku prvního nebo druhého typu a váháte, který sport nebo který typ pohybu je pro vás nejvhodnější? Držte se důležitého pravidla: musí vás to bavit. Tento přístup mám já a celkem se mi daří sportovat pravidelně 3 – 5 x týdně. Sport je nedílnou součástí dobré kompenzace diabetes.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Cukrovka a sport – 10 tipů pro rok 2022

Postup jak měřit hodnotu krevního cukru (glykémie)

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Pravidelná kontrola hodnoty krevního cukru je důležitou součástí správné kompenzace cukrovky. Kdy a jak často měřit? V praxi měříte cukr v krvi i 15 a vícekrát denně. Všechny (možné) situace, kdy měřit, popisuji níže.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Postup jak měřit hodnotu krevního cukru (glykémie)

Jak vyléčit cukrovku 1. typu? Možná pomocí technik využívaných v léčbě rakoviny

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Na konci listopadu 2019 přišli vědci se zajímavým objevem. Němečtí vědci zjistili, že určitá metodika léčby rakoviny (neratinib), může donutit imunitní systém k ničení beta buněk během cukrovky 1. typu a zachovat tak produkci inzulínu.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Jak vyléčit cukrovku 1. typu? Možná pomocí technik využívaných v léčbě rakoviny

Jak zdravě přibrat na váze – nejlepší tipy

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Přestože v centru pozornosti většiny lidí jsou způsoby a návody jak zhubnout, některé trápí zcela opačný problém – jak zdravě přibrat na váze. Zatímco ženy k přibírání na váze vede touha zaoblit některé své příliš hranaté křivky, cílem mužů je naopak nabrat svalovou hmotu.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Jak zdravě přibrat na váze – nejlepší tipy

Dieta při průjmu – co jíst a čemu se určitě vyhnout?

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Průjem je nepříjemná komplikace, která občas postihne každého z nás. Příčiny vzniku průjmu jsou různé, většinou je však známkou toho, že se náš organismus něčemu brání nebo se něčeho snaží zbavit. Co tedy jíst a jaká má být dieta při průjmu? (Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení Dieta při průjmu – co jíst a čemu se určitě vyhnout?

16 nejlepších potravin pro diabetiky

  • Autor příspěvku
  • Rubriky příspěvkuČlánky

Pro člověka s cukrovkou může být složitější zjistit, jaké jídlo je pro něj nejlepší. Cílem je udržovat hladinu cukru v krvi dobře kontrolovanou a proto je důležité jíst potraviny, které pomáhají předcházet komplikacím, jako jsou srdeční choroby. Uvádíme zde 16 nejlepších potravin pro diabetiky typu 1 i 2.

(Pokračování textu…)

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení 16 nejlepších potravin pro diabetiky