Tomáš - FitDia.cz - Strana 2 z 3

11 potravin, kterým by se diabetici měli vyhnout

Příspěvek byl publikován1. 5. 2020
Rubriky příspěvkuČlánky

Hlídejte si, co jíte. Pro správnou kompenzaci cukrovky je to klíčové. V tomto článku naleznete 11 potravin, kterým by se měli diabetici vyhnout. (Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení

Jak posílit imunitu: 10+ osvědčených tipů [2022]

Příspěvek byl publikován19. 3. 2020
Rubriky příspěvkuČlánky

Mnoho lidí trpí oslabenou imunitou (vím o tom své) a proto bych vám dal pár osvědčených tipů - ať už ode mě či vědecky - jak na posílení imunity.

(Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení

Výsledky vašeho hlasování (1/2020)

Příspěvek byl publikován31. 1. 2020
Rubriky příspěvkuČlánky
Komentáře k příspěvku4 Komentářů

Milí návštěvníci Fitdia.cz, od 19. ledna do 31. ledna jste měli na webu možnost hlasovat, jak jste spokojeni s Fitdia.cz. Tento průzkum jsem dělal čistě ze zvědavosti, ale výsledky budou mít následky! 🙂 Čtěte dál.

(Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení

Cukrovka a sport - 10 tipů pro rok 2022

Příspěvek byl publikován12. 1. 2020
Rubriky příspěvkuČlánky

Máte cukrovku prvního nebo druhého typu a váháte, který sport nebo který typ pohybu je pro vás nejvhodnější? Držte se důležitého pravidla: musí vás to bavit. Tento přístup mám já a celkem se mi daří sportovat pravidelně 3 - 5 x týdně. Sport je nedílnou součástí dobré kompenzace diabetes.

(Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení

Postup jak měřit hodnotu krevního cukru (glykémie)

Příspěvek byl publikován12. 12. 2019
Rubriky příspěvkuČlánky

Pravidelná kontrola hodnoty krevního cukru je důležitou součástí správné kompenzace cukrovky. Kdy a jak často měřit? V praxi měříte cukr v krvi i 15 a vícekrát denně. Všechny (možné) situace, kdy měřit, popisuji níže.

(Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení

Jak přibrat na váze s cukrovkou

Příspěvek byl publikován22. 10. 2019
Rubriky příspěvkuČlánky

Hubnutí, které jste nechtěli, je u cukrovky častý příznak. U 1. typu bývá dokonce tím, co dovede člověka k lékaři. Přibrat zpátky jde, jen to chce bílkoviny, silový trénink a…

Pokračovat ve čtení

Průjem a cukrovka: co jíst a jak hlídat glykémii

Příspěvek byl publikován21. 10. 2019
Rubriky příspěvkuČlánky

Průjem je nepříjemný pro každého. S cukrovkou k tomu přibude ještě jedna starost: glykémie se během nemoci chová jinak než obvykle. Může vyskočit nahoru kvůli nemoci samotné a zároveň spadnout…

Pokračovat ve čtení

16 nejlepších potravin pro diabetiky

Příspěvek byl publikován8. 10. 2019
Rubriky příspěvkuČlánky

Pro člověka s cukrovkou může být složitější zjistit, jaké jídlo je pro něj nejlepší. Cílem je udržovat hladinu cukru v krvi dobře kontrolovanou a proto je důležité jíst potraviny, které pomáhají předcházet komplikacím, jako jsou srdeční choroby. Uvádíme zde 16 nejlepších potravin pro diabetiky typu 1 i 2.

(Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení

Těhotenská cukrovka - Rizika, příznaky, léčba, hodnoty

Příspěvek byl publikován30. 9. 2019
Rubriky příspěvkuČlánky

Těhotenská cukrovka (gestační diabetes) je typ diabetu, který se může objevit během těhotenství. Přečtěte si příznaky, rizika, test a léčbu těhotenské cukrovky. Není sice vždy možné těhotenské cukrovce zabránit, ale můžete podniknout kroky ke snížení rizika této nemoci, která může negativně ovlivnit jak vás, tak i vaše miminko.

(Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení

Příznaky cukrovky 1. a 2. typu - máte cukrovku?

Příspěvek byl publikován24. 9. 2019
Rubriky příspěvkuČlánky

Jak poznat cukrovku? Existuje pár poměrně jasných příznaků, které vám můžou naznačit, jestli máte cukrovku 1. nebo 2. typu. Jak poznat, jestli máte vy nebo vaše dítě cukrovku? Přečtěte si nejčastější příznaky.

(Pokračování textu…)

Tomáš

Jmenuji se Tomáš a žiji s diabetem 1. typu již mnoho let. Na FitDia.cz píšu o tom, jak pomocí stravy a životního stylu udržet krevní hodnoty v normě. Moje metody fungují - glykovaný hemoglobin jsem snížil z 53 na 36 mmol/mol a dokazuji to vlastními výsledky z odběrů. Tipy a rady odebírá přes 3086+ diabetiků v newsletteru.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:

Pokračovat ve čtení