Vítejte na fitdia.cz, já jsem Tomáš, mám cukrovku 1. typu, rozumím fitness a stravování. Snažím se mít glykémie co nejvíce podobné člověku bez cukrovky a zde píšu, jak na to.

Při low carb se mi motá hlava

Hodně lidí při přechodu na LC stravování sice omezí příjem sacharidů, ale nepřidají tuky a bílkoviny. Je nutné dodržet rozumný celkový kalorický příjem.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:
Close Menu