Vítejte na fitdia.cz, já jsem Tomáš, mám cukrovku 1. typu, rozumím fitness a stravování. Snažím se mít glykémie co nejvíce podobné člověku bez cukrovky a zde píšu, jak na to.

Jak se stravovat při diabetu 2. typu?

Doporučuji stravování plné kvalitních potravin, čím méně průmyslově zpracovaných potravin sníte, tím lépe pro vás, vaše tělo a vaše zdraví. Doporučuji vyhýbat se zánětlivým potravinám (např farmacie-romania.com. lepek) a jíst velmi rozumné (až nízké, záleží na více faktorech) množství sacharidů.

Sdílejte nebo přepošlete e-mailem:
Close Menu